Hallo,

leider habe ich seid meiner Kindheit Probleme beim einschlafen. Das bedeutet das ich ständig mit dem Kopf aufs Kissen schlage, und nur so einschlafen kann. Am Tag freue ich mich schon schon auf den Abend, damit ich mich endlich ins Bett legen kann und es machen kann. Wenn ich dies tue summe ich meistens irgendetwas. Langsam schäme ich mich schon richtig dafür, aber ich kann einfach nicht aufhören. Ich habe es mal für einen halben Monat geschafft es nicht zu tun, aber irgendwann hatte ich schon wieder den absoluten drang danach.

Ich habe schon im Internet geschaut, aber nicht wirklich etwas herausgefunden.

Kann mir jemand weiterhelfen? bzw eine Behandlung oder so vorschlagen?

LG