Hallo liebe Comunity :)

Wir haben heute gesagt bekommen, dass wir bis zu den Sommerferien eine Präsentation vorbereiten müssen die mindestens 6-8 Minuten gehen sollte. Aber jetzt zu meinem Problem. Seid 4-5 Jahren habe ich große Angst vor der Klasse zu sprechen, weil ich dann anfange rot zu werden, ich zittere, verhaspele mich und ich fange leicht an zu schwitzen. Bei uns in der Klasse ist das Thema lästern sehr groß also weiß ich eigentlich jetzt schon das sich jemand darüber lustig machen wird. Ich bin nicht sehr selbsbewusst, das ist wahrscheinlich der Grund an der ganzen Sache..

Kann ich bis zu den Sommerferien irgendwas daran ändern? Denn wir müssen alle vortragen und es wird auch das auftreten die Mimik usw. benotet.. und drücken kann ich mich leider nicht.

Danke schonmal für hilfreiche Antworten :)