Also, ich leide an Kreislaufproblemen und das häufig beim längerem laufen. Die nächste Zeit werden wir uns viel in der Schule mit joggen beschäftigen. Mir ist letztens aufgefallen, dass mir nach 8 Minuten ziemlich schlecht geworden ist, also ich habe kaum Luft bekommen, mir wurde schwindelig und total übel. Ich würde das ganze aber gerne trainieren, nur leider weiß ich nicht wie. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps beim laufen wie ich zb. besser atmen kann oder was ich tun kann damit diese Kreislaufprobleme nicht auftreten und ich nicht direkt aus der Puste bin, also all so ein Zeug ? :)