![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/user/xxcarmei/1596051087689_nmmslarge__0_294_1039_1039_55f30308f54606d946f7169de3bee147.jpg?v=1596051088000)
Antwort
Das liegt daran, dass Du untegelmässig atmest. Heisst schneller ausatmest als einatmen und umgekehrt. Probier doch mal dich an den Schritten anzupassen. Zum Beispel 5 Schriite einatmen, 5 Schritte ausatmen.