Immernoch Trauma nach Autounfall!

Hallo,ihr:)

Meine Mutter hatte im August letzten Jahres (!!) einen Autounfall,auf der Autobahn,aber keiner war sehr verletzt,es war dennoch ziemlich schlimm für mich.Da ich hinten in der Mitte saß hab ich alles genau gesehen.Und ich merke,wie ich immernoch ein Trauma habe..

zum Beispiel Jedesmal wenn ich mit meiner Mutter im Auto sitze,vor allem abends,habe ich oft voll Angst,aber in Gedanken beruhige ich mich dann immer wieder. Auch wenn ich sehe,wie Autos eine Vollbremsung machen,werde ich immer voll nervös und bin bei jedem Autoquitschen total schreckhaft..Es ist noch viel mehr immer,zum Beispiel sehe ich auch oft den Unfall vor mir und kann das ganze irgendwie nie vergessen,Ich stell mir auch voll oft vor,wie es sein wird,wenn ich erwachsen bin,dass ich dann wahrscheinlich voll schreckhaft bin,wenn ich Auto fahre,oder wenn ich dann selbst ein Unfall baue..aber ich will nicht daran denken..!

Es ist so lang her und ich denk immer noch ständig dran,wie kann das sein??Wir hatten schonmal einen Unfall,nicht ganz so schlimm,da war ich aber jünger,den könnte ich ganz leicht vergessen,aber jetzt..Ich bin noch jung (13) und findes total schrecklich an das zu denken..Was soll ich nur machen??Ich will nicht später auch so schreckhaft mit Autogeräuschen sein,und erst gar nicht an sowas denken!Kann ich das nicht irgendwie vergessen,außer zum therapeuten zu gehen?:(

Liebe Grüße:)

Auto, Unfall, Psychologie, Trauma
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