Schmerzen am Handgelenk nach Liegestütze...was tun?
Nach Liegestütze tun mir manchmal die Handgelenke weh. Ich bin gerade mal 15 Jahre alt. Ist es normal das es wegen der Belastung kurz für 10 Sekunden bis einer Minute weh tut oder sind meine Gelenke schon kaputt? Kann ich was dagegen machen?
Danke im voraus
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