ich bin immer noch auf der suche nach einer ausbildung

da ich nur einen hauptschulabschluss habe möchte ich die suche wie bei der jobbörse eingrenzen allerdings finde ich keine seiten wo dies möglich ist. die jobbörse hat momentan irgendwelche probleme weshalb ich auf andere seiten zurück greifen muss.

kennt jemand welche?

Nach dem Urlaub waren alle älteren Mails verschwunden. Muss ich die Dauer der "Aufbewahrung" ändern und wenn ja wie?

Hallo,

ich habe folgendes Problem. Eigentlich wollte ich (23 Jahre) schon mit 16/17 ausziehen. Doch leider fehlte immer der richtige Freund dazu.

Mittlerweile habe ich Jemanden mit dem ich schon über 2 Jahre zusammen bin. Er ist auch 23. Er lebt auch noch Zuhause. Aber das krasse daran ist das er noch nie ein eigenes Zimmer hatte und im Wohnzimmer der Eltern auf dem Sofa pennt!!

Für mich unbegreiflich das man da nicht einfach schon längst die Flucht ergriffen hat. Er sagt zwar immer "ja ich will schon mit dir zusammen ziehen" aber ich kaufe ihm das nicht wirklich ab. Wenn ich das mit dem Wohnung suchen vor meiner Mutter oder Freunden erwähne dann wird er plötzlich Still und sagt dazu gar nichts..

Langsam verzweifelt man halt einfach daran wenn man eigentlich schon längst sein eigenes Leben führen möchte. Und ich bin wirklich am überlegen letztendlich doch alleine auszuziehen.

Kennt Jemand das Problem oder ähnliches und kann mir da Tipps geben? Freue mich auf Antworten ;)

Liebe Grüße

Hallo zusammen, folgendes Problem:

Ich bin männlich, 1,81 groß und wiege aktuell 87,5 Kilo

Ich habe die letzten 6 Monate ungf. 7 Kilo abgenommen, Kalorien habe ich nie gezählt aber ich schätze mal daß ich mich so zwischen 1000 und 1200 bewegt habe. Natürlich habe ich auch mal an diversen Tagen das eine oder andere oder auch mehr Bier gegönnt, mal Fresstage gehabt usw.!

Laut Plan/Tabellen usw. ist nun mein Grundumsatz 1890 und Gesamtumsatz so um die 2300 Kalorien. Ok dachte ich mir und hab den FEHLER gemacht meine Ernährung wieder auf ungf. 2000 hochzuschrauben, kann ja nichts schiefgehen.... weit gefehlt. In einer Woche 1 Kilo zugenommen, mein Fettgehalt um 0,5% hoch !!!! Kein Wunder dachte ich mir, wenn Du dein Stoffwechsel gekillt hast und er auf absoluter Sparflamme gelaufen ist seit 6 Monaten.... das wären ja täglich um die 1000 Kalorien mehr !!!! Daher also das eine Kilo daß in einer Woche wieder drauf war....

Meine Frage jetzt: Bei wieviel Kcal pro Tag sollte ich denn jetzt ansetzen um den Stoffwechsel laaangsam wieder anzukurbeln? Low-Fat? Low-Carb? Fragen Fragen, Fragen...... Ich tendiere dazu ab morgen bei so 1200 Kcal mit Low-Carb anzufangen und alle 2 Wochen um 200 Kcal zu erhöhen. Über jeden Tipp wäre ich dankbar.

Hey zusammen, wir haben heute unser neues Internet bekommen und zwar von 1&1 die DSL 50.000 flatrate. Beim speedtest per LAN-Kabel kamen schlappe 20.000 kbit/s an, also weniger als die Hälfte für das, was wir bezahlen. Beim WLAN sieht es ähnlich aus, hier kommt man auf 17.000 kbit/s. Weiß jemand woran das liegen könnte? Scheint immer relativ spezifisch zu sein. Der router ist ganz normal wie beschrieben angeschlossen. Jeder speedtest zeigt an, dass die Geschwindigkeit deutlich zu gering ist. Laut 1&1 war, und ist 50.000er direkt bei uns zu empfangen.

Mfg!

Hallo, momentan nutze ich den kostenlose Probemonat mit Spotify Premium. Bei Premium wird die Musik ja mit 320kb/s (Ogg Vorbis) abgespielt. Da ich aber nicht unbedingt die mobile Nutzung benötige, habe ich ein Auge auf das Unlimited Paket geworfen. Bei Unlimited wird die Musik "nur" mit 160kb/s Ogg Vorbis abgespielt.

Sind die Qualitätsunterschiede zwischen 320 und 160kb/s bei Spotify hörbar ? Ich habe hier keine High-Tech Geräte. Die Musik höre ich meistens über Kopfhörer am Laptop oder mal über Lautsprecher, die allerdings auch keine teuren waren. Dazu noch im Auto über USB.

Was sagt ihr ? Unterschiede in der Qualität zu hören ?

Heyy ich bin 18 und ha ne größe M ich suche ein pinkes vokuhila kleid aber hab keins gefunden kennt ihr vielleicht ne seite wo es solche kleider gibt dann sagt es mir bitte.!

Lg, Julia