Suche ein super Training für den Bauch und die Oberarme. Ich möchte auf möglichst schnelle weisse an bauchumfang verlieren und am Oberarm mehr Muskelln bekommen.

Ich bin entschlossen und will wenn möglich innert einigen tagen schon an Umfang verlieren. Ich bin 16 und spiele Fussball und will in der neuen Saison kapitän werden, doch dafür sollte ich schon mehr Muskelln haben.

Suche ebenfalls ein super Taining für die Fitness.. Ich weiss Jogging ist gut, aber wie viel in der woche und wie lange sollte man am besten?

Gruss Kevin

Hi Leute, Ich weiss ist lange her aber...weiss einer wie alt Vivien(Vivi) in der 2.Generation war? also mit Paul,Jojo und so....Ich meine Nicht die Schauspielerin sondern in der Serie.Wie alt sie in der 1.Generation ist weiss ich ja! Vielen Dank und Lg! :)

Findet ihr, dass ich breite schultern habe ? Ich bin mir nicht sicher, aber finde irgendwie, dass es komisch aussieht. Kann auch sein, dass ich ein bisschen übertreibe aber was meint ihr ? Bitte nur ehrliche antworten :)

Wie gesagt... Gibt es noch die wahre Liebe ??

Welches Deo für Männer findet ihr am besten?

Kann jemand diese aufgabe lôsen ? Ich denk es ist echt simple aber ich komm einfach nicht drauf !

von einer geldsumme erhält A 25% , B 35% und C den Rest,dieser beträgt 120€. wie viel bekommt A,wie viel B ?

Hallo,

seit c.a. 2-3 Wochen knackt es bei mir ständig in der Halswirbelsäule, alleine nur davon, wenn ich meinen Kopf drehe... Wenn ich anspanne, dann knackt es noch heftiger... Kann mir jemand sagen, ob das schlimm ist, bzw. wovon das kommen könnte? LG

ich bin total in sonen Jungen verliebt er heisst Owe aber auch egal....auf jeden fall ich kann ihn einfach nicht vergessen ich denke andauernd an ihn und wenn ich an ihn denke spür ich sonen peickenden schmerz im herz und son unangenehmes ziehen im bauch ich MUSS ihn einfach vergessen habt ihr tipss wie es am schnellsten geht??

kennt jemand gute flirt seiten ?

hi, ich will mir grade ein hawai toast machen. mir fehlt jedoch die ananas. was kan ich als alternative nehmen?

Also ich hab jetzt seid ungefähr 2 Wochen angefangen Bizepstrainig zu machen Meine Frage :Darf man den Bizeps jeden tag trainieren und nach den Sätzen noch liegestütze ?? ich trainieren den Bizeps mit kurzhantel 5 kilogran

ich hatte heite mein zweites mal ...ja un am ende tat mein penis aufeinmal weh :( ich dachte es sei nichts und habe bis heute gewartet doch dann hab ich heute daran mal geguckt ob es nicht doch was ist und siehe da ...kurz neben dem bändchen klebt meine vorhaut ander eichel fest :( oder sie ist fest gewachsen ich weiß es ncht :( ich will nicht mit meinen eltern darüber sprechen :( bitte um schnelle antwort

mfg lolmaster209

Ist es möglich seinen Körper so an die Temperatur zu gewöhnen, dass er weniger friert und eher schwitzt? Soll heißen, dass man durch Gewöhnung, bspw. öfter oberkörperfrei rumlaufen, nur dünne Sachen tragen etc. seinen Körper so einstellen kann, dass ihm die vorher zu laten Temperaturen nun angenehm vorkommen? Und ist dies auch im Umkehrschluss möglich, also einen "kalten" Körper sich anzueignen?

Hallo :/

Naja. Also ich fange gleich mal an. Also Ich fahre jeden Tag mit Freunden oder Schulkameraden im Bus zur Schule [vom Kaff bis zum nächsten Kaff] Ich hab da wirklich Null Probleme damit. Aber ich suche ein Schülerpraktikum und da es so gut wie NICHTS in meinem Kaff ist, muss ich in die nächste große Stadt fahren. Ich habe totale angst. Der Gedanke allein löst bei mir Tränen aus. Ich kann das nicht q.q . Ich bin schon mal alleine Bus zum nächsten Ort gefahren. Aber es wurde immer noch nicht besser. Ich sitze zwar 'gechillt' da, aber innerlich könnte ich los heulen. Und jetzt fahre ich da auch nicht mehr hin. An einer Bushaltestelle sprach mich ein Typ an, der nach meiner Meinung nach nicht sehr 'nett' aussah. Ich habe mich zsm. gekauert. Genauso angst habe ich auch alleine Bahn zu fahren. Könnt ihr mit vill. sagen wo von das kommt, oder ob es was ernstes ist. ?!

Jenny ~

heute spielt ja Barca gegen Real, meine Frage ist, wo ich es gucken kann. Auf Sky, oder auch im Free TV? :-)

Hey also ich will gerne sportlicher und fiter werden, aber ich will nicht zu muskulös werden oder so.

Ich finde nämlich, dass zu viele Muskel bei Frauen nicht gerade gut aussehen.

Also generell bin ich auch nicht dick sondern eher schlank, es geht eben nur ums sportlicher werden... Achja also ich mach noch Yoga und Kickboxen, aber noch nicht solange

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Also habt ihr irgendwelche Tipps, sodass ich meine Ziele erreichen kann?

Vielen Dank schonmal :)

Hallo ich bin 16 Jahre alt und möchte gerne über MEIN Konto etwas beim online shop bei Deichmann bestellen. Geht das? Oder ist das verboten??

Lisa :)

?????

Hey ich befriedige mich ab und zu mal......damals war es immer nach dem duschen heute mach ichs nur wenn ich es unbediengt will...... Ich hab auch gehört das SB eine Sünde ist und deswegen will ich erst recht aufhören. Und sowieso aufhören will ich weil ich glaube oder denke dass die meisten dass auch nicht machen...zumindest verhalten sie sich nicht so...warum macht man das eig.? Bitte keine dummen Antworten das liegt mir echt am herzen...