Mir geht es sowohl von der Situation als auch von den Fragen sehr ähnlich. Ich habe bereits Kilos verloren in dem mit dem kalorien zählen angefangen habe. Es wird empfohlen mehrere Apps zu nehmen, allerdings genügt eine Quelle für den Anfang. Ich benutze diese apps:
1. YAZIO ist einfach zu benutzen und auch in der werbefreien Variante gut. Zusätzlich gibt es einen Barcode erkenner, der es zusätzlich leicht macht. Man kann auch Sport eingeben, der dann zum kalorien Ziel dazugezählt wird.
2. FatSecret ist eine sehr ähnliche App die eine große Auswahl an Lebensmitteln hat
3. MyFittnessPal ist sehr praktisch um Sport zu messen, da man es direkt mit einer App oder einer Uhr verbinden kann. Allerdings kann man den Barcode nur 10 mal benutzen
Ich hoffe ich konnte dir helfen!