* Es mir gut gehen lassen (-; ♡

* Bei Schmerzen ein Wärmekissen auflegen

* Zu Hause bleiben

* Mir sagen, dass es okay ist wie ich mich fühle

* Mir sagen, dass der Schmerz besser wird

* Genügend trinken und essen

* Mich von meinem Liebsten trösten lassen

* Mit anderen reden

* Das machen auf das ich gerade Lust habe (es ist auch okay einfach mal liegen zu bleiben)