Ich will zurzeit abnehmen sehe schon sehr gute Ergebnisse vorm spiegel, aber ich merke es geht noch mehr bzw sogar noch viel mehr und ich will langsam auch in der theorie meine diät durchziehen damit ich mehr rausholen kann habe meinen Grundumsatz ausgerechnet und da kam 2600 raus aber auf anderen webseiten 2400 und auf anderen 2300. hat jemand Erfahrung da drin?

zu mir: bin Männlich, 18 jahre alt wiege 123 kilo bin knapp 1,78 cm gross und ich mache so gut wie jeden tag was also bin zurzeit viel unterwegs und mache auch des öfteren Liegestütze