Kommt drauf an um was es geht - die meisten Seiten, eigentlich fast alle, verwenden heutzutage schon die selbe Verschlüsselung womit auch eine VPN wirbt (AES) also das https in deinem Browser. Wenn du jedoch ein VPN auf nicht sicheren Seiten, also http, verwendest wird der Traffic verschlüsselt und ist anstatt von deinem ISP nur noch vom VPN Betreiber selber sichtbar, ob die das einlesen (dürfen) ist wieder eine andere Frage.

Die Hauptverwendungszwecke eines VPNs sind Geo-Blockaden für bspw Netflix zu umgehen oder deine IP Adresse zu maskieren (zumindest vor Webseitenbetreibern). Ein Zweck der Verwendung eines VPNs ist es auch noch, Zugriff auf interne Firmennetzwerke zu bekommen, das setzen IT-Admins auf um ihr Netzwerk ein wenig sicherer zu machen.

Fazit: Das normale, verschlüsselte Internet ist schon längst auf dem selben Standard wie ein VPN und wenn es dir nur um Sicherheit geht brauchst du ein VPN nicht zwingend. Nützlich ist es aber wenn du in einem öffentlichen Netzwerk sitzt und zufälligerweise gerade mal unverschlüsselte Banking-Daten oder Passwörter verschicken musst.