Antwort
Nein, so geht das nicht. Es läuft nicht so dass du einen Tag was isst und den anderen gar nichts sondern man lässt in aller Regel eine Mahlzeit aus. Du solltest aber generell schon deine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft umstellen. Diese Umstellung sollte nicht nur eine Phase in deinem Leben sein sondern sollte dein restliches Leben bestimmen. Deshalb macht abnehmen nur dann Sinn wenn man seine Kalorienzufuhr dauerhaft senkt. Mit Intervallen oder so hat das gar nichts zu tun. Ich habe das selbst auch schon ausprobiert und es taugt meiner Meinung nach nichts.