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Antwort
wenn du abnehmen möchtest solltest du als aller erstes mit Brot und Brezeln aufhören. Ab und zu solltest du dir was gönnen egal ob du abnehmen möchtest oder nicht. versuch in der Woche mal 2 Sinkens aus dann stresst es eventuell dein Kopf nicht so und parallel Sport, das ist eigentlich das beste für dein Wohlbefinden.
dann kannst du auch essen was du möchtest ;)