Antwort
Also wenn ich fit bin, mach ich morgens meist direkt ein kurzes Workout oder am frühen Morgen, so 20 - 40 min ein Kraft- oder Hiit-Workout. Egal wie müde ich bin.🤠
Danach hab ich richtig bock auf Frühstück, auch wenn ich danach nochmal pennen gehe kurz, meist.😴
Und meine Frühstücke sind ziemlich deftig; Spiegeleier, Speck, Sucuk, Käse, Gurken, Vollkorn Brot etc. 😋