24alevi 10.06.2013, 12:48 Jeden tag trainieren wenn kein muskelkater? Darf ich auch 2 tage hintereinander die gleiche muskelgruppe trainieren wenn ich keinen Muskelkater habe ?? Vielen Dank im vorraus :-) ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 10.06.2013, 12:49 ja, denke schon. du machst ja immerhin auch pausen. ...zur Antwort