Ich möchte zunehmen und auch Muskeln aufbauen. Mein Vater hat sich jetzt ein Rudergerät geholt. Ich mache nebenbei Hanteltraining und möchte nebenbei auch das Rudergerät benutzen. Nur bekanntlich verbrennt man dadurch ja auch Kalorien und jetzt frage ich mich ob es nicht kontraproduktiv wäre es zu benutzen.