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Antwort
Versuch es mal mit Kopf-Kino. Das kann die Vorstellung sein, du würdest das, was du gerade machst nicht mit deiner eigenen Hand, sondern mit einer anderen Person machen. Oder stell dir vor, dass dich irgendjemand mal nackt sehen könnte, also stell dir z.B. vor, wie z.B. irgendein Mädchen (oder auch Junge) reagieren würde, wenn sie/ er dich so sehen könnte... unzählige Möglichkeiten 😉