Ist das workout für eine 11- Jährige effektiv?
Hi Leite ich bin Die Schwester von Musik4Life111 und mache dieses workout jetzt seit ein paar wochen 4-5 mal wöchentlich. Ist das zu einfach für eine 11 jährige? Ist eins aus der Gruppe Intense Workouts. Lg
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Pamela Reif