Rushingredz55 26.04.2021, 18:17 Kann man innerhalb 30 tagen ein stabiles Sixpack aufbauen und womit? Wie lange denkt ihr dauert es bis ich dieses Sixpack haben könnte? Schaffe ich es vor dem Sommer 😂. Kann man es innerhalb eines Monats bekommen? Und mit welchen Übungen? Währe schön wenn Leute schreiben die Erfahrung mit Sixpack Training bzw. es zu bekommen haben. Danke allen Antwortern im Vorraus! ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 26.04.2021, 18:18 Nein. Minimum 3 Monate und das wenn du alles perfekt machst ...zur Antwort