cnssu
29.03.2023, 21:53
Wie viel Sport ist ungesund?

Ich bin 1,58m klein und wiege 50kg. Ich mache gerne Sport und zwar gehe ich so gut wie jeden tag laufen oder daheim trainiere ich mit meinem hula hoop reifen. Beides mache ich so 1-2 std täglich (wenn ich 2 std mache dann teil ich das auf in 1std morgens 1std abends)

Meine Familie findet, dass ich übertreibe und dass "so viel" Sport nicht gut für mein Körper ist. Findet ihr 1-2 Std täglich viel?

...zum Beitrag
Antwort
von verreisterNutzer
29.03.2023, 21:56

Nein. Deije familie redet nur unsinn. Das ist vollkommen normal.

 ...zur Antwort