Weiß jemand ein frei verkäufliches Abführmittel, das relativ schnell wirkt?

Dulcolax z.B braucht bis zu 12h.

Lasst bitte die Kommentare und Fragen zwecks Abnehmen etc. Ich nehme Psychopharmaka und eine Nebenwirkung davon ist Verstopfung. Joghurt, Flohsamenschalen und sowas hab ich schon durch. Im Krankenhaus hab ich 2 verschiedene Mittel bekommen, die entweder gar nichts geholfen oder nur etwas Durchfall gebracht haben...