3-4 mal ist eigentlich schon zu viel. Mehr sollte es auch nicht sein. Eigentlich ist nur 1-2 mal pro Woche okay. Aber mach, wie du es für richtig hältst. Ich esse auch sehr viel Fleisch und das mehrmals pro Woche (bestimmt mindestens 4-5 mal). Es ist deine Entscheidung, aber du musst eben mit den Konsequenzen leben. Fleisch ist ja auch ungesund.