Antwort
Sieh deine Angst nicht als etwas schlechtes. Dadurch gerätst du nur noch mehr in Panik. Wenn du deine Angst aber als etwas gutes empfindest, wirst du lernen, wie du damit am besten umgehst.
Es braucht Zeit seine Angst in den Griff zu bekommen. Schaffen wirst du es aber!