Hallo,

Ich bin in der 7.Klasse (Gymnasium) und habe panische Angst vor der Klasse zu reden oder unter vielen Menschen zu sein. Da es auf dem Gymnasium sehr auf die Leistung ankommt und man sich daher Mündlich und so viel beteligen muss und viele Präsentationen halten muss, ist es sehr schlecht, dass ich so panische Angst davor hab. Hat jemand Tipps oder anderes, damit ich nicht mehr so viel Angst habe? Und Tipps um sich nicht mega unwohl unter vielen Menschen zu fühlen?

Danke schonmal im Vorraus!

Hallo, Ich bin 13 Jahre alt und 1,74 m groß und möchte gerne kleiner sein, da ich mich damit mega unwohl fühle.

Ich bin dabei auf Silent Subliminals gestoßen und weiß nicht ob sie wirklich helfen, weil in den Kommentaren steht dass es bei vielen klappt.

Und bitte solche Antworten wie "da musst du warten bis du alt wirst" oder so nicht hinschreiben, da es mir nix bringt, sondern am besten sagen ob das wirklich hilft. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen.

Schonmal danke im Voraus😊