Anonym1311387 02.07.2020, 21:55 Wie kann ich schneller einschlafen? Hallo ich muss morgen um 7 Uhr aufstehen wegen Schule und muss deshalb spätestens um 12 Uhr schlafen gehen.Hat jemnad ein Tipp wie man besser schlafen kann? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 02.07.2020, 21:59 Auspowern. Vielleicht noch ein Workout. Lesen, strengt den Kopf an und macht dich müde. ...zur Antwort