Naja beginnen wir mal so ich war ganz zufrieden mit meinem Gewicht dann irgendwie plötzlich kam meine Mutter und hat auf mich eingeredet das ich zu dick wäre und alle ihre Freundinnen über mich schon anfangen zu lästern.

(vor 3 Monaten ungefähr)

und jetzt kann ich nie ein normales Gespräch mit meinen Eltern führen ohne das es am Ende über mein Gewicht geht meistens fängt es mit : ohhh wie siehst du den aus ? Ist dir bewusst das du zu dick bist ? an.

ich saß mal aus so einer Schaukel (eine Art hänge Matte) wollte meinem Vater was erzählen was heute passiert ist und er dann so : hast du zugenommen ? Du passt ja garnicht mehr auf die Schaukel da schaut alles raus Wechsel dein Shirt

wenn ich was esse zum Beispiel Pizza oder mir zwischendurch ein Eis aus der Gefriertruhe hole dann rasten die alle komplett aus.

dazu Noch die Freundinnen meiner Mutter und meine Tanten die immer wenn sie da sind Witze über Mein aussehen machen (Gewicht) und erzählen wie ihre Tochter/Sohn das perfekte Gewicht bekommen hat und mittlerweile kann ich das garnicht mehr aushalten jedes Mal wenn jemand irgendwas sagt egal ob Kompliment oder nicht ist mir das heulen zumute.

und dann wenn ich mal oversized shirts Anzeige weil das zurzeit mit kurzen Shorts Trend ist sagen sie mir das ich nicht mein Gewicht zu verstecken brauche das ich ein perfektes Gewicht hätte und schon nach 2 Stunden ist es dann wieder das genaue Gegenteil

(zum Gewicht einschätzen : 14 Jahre/72kg/1,66cm)

edit :

viwlen dank für die Antworten aber ich weis das ich übergewichtig bin ich wollte nicht wissen wie ich abnehmen kann sondern wie ich meinen Eltern erzählen kann das ich das nicht mag wenn sie sowas sagen

habt ihr Ratschläge ?
lg