Graffiti813 01.10.2021, 17:20 40 klimmzüge am tag? Nützt es was jeden Tag 40 klimmzüge zu machen also werde ich nach einem oder zwei Monaten muskulöser sein ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 01.10.2021, 17:22 Ja, mach noch 40 Liegestütze und 40 Kniebeugen. Dann passt schon alles ...zur Antwort