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Antwort
Mikrowelle? !! I-gitt. Bitte, bitte nicht. Die Mikrowelle ist nur für flüssige Nahrung vorteilhaft. Lieber die Pfanne und gutes Öl verwenden. Am besten und auch am gesündesten ist Rapsöl. Auch gesund ist Olivenöl, verbrennt aber wesentlich schneller... also gutes Olivenöl nur auf Salat oder ähnliches.