![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Sie sollten eher das Wachstum fördern, wenn überhaupt. Proteine liefern wichtige Bausteine für die Zellteilung/-Erneuerung. Kreatin hat laut einer Studie einen Einfluss auf den HGH- (Wachstumshormon) Spiegel.