Frage steht im Titel
Hab bis jetzt herausgefunden, dass es wohl besser ist mit langer Hose den Koordinationstest zu machen, weil man unter den Hindernissen leichter "durchrutschen" kann statt eben durchzukriechen. Gibt es vielleicht noch mehr Tipps um sich Zeit einzusparen?
Wie siehts beim Pendellauf aus?
(Vielleicht effektive Sprintworkouts, Tipps beim Umdrehen?)