Ja, du machst dir in der Tat viel zu viele Sorgen!

Es ist vollkommen normal, wenn du bei viel Stress oder aus anderen Gründen keine Erektion bekommst. Du bist ein Mensch und dein Penis ist keine Maschine, die man wie das Licht mit einem Schalter an- und ausknipsen kann. Alle Männer machen solche Erfahrungen.

Da du dir zu viele Sorgen gemacht hast, hast du dich psychisch blockiert. Warum? Dein Fokus ist jetzt bei deiner Angst bzw. bei der Frage: "Bekomme ich heute eine Erektion oder nicht?" Du konzentrierst dich mehr auf die Angst und deine Erwartungshaltung an deinen Penis als auf deine Freundin. Das ist falsch!

Versuche, das abzustellen. Genieße vielmehr die gegenseitigen Berührungen und Streicheleien und denke gar nicht an die Erektion. Das ist am Anfang schwer, aber es wird dir gelingen, weil du jetzt verstehst, dass bei dir alles normal und in Ordnung ist. Allmählich geht die psychische Blockade dann weg und du wirst wieder schönen und genussvollen Sex mit deiner Freundin haben können.

Alles ist/wird gut...., keine Sorge!

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