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Denn Helm kannst du bedenkenlos weiternutzen. Das sind Aufprallgeschwindigkeiten, die für die Innenschale keine Wirkung haben.
Das Innere des Helms besteht aus EPS. Das Material drückt sich bei Stößen zusammen und absorbiert den Schlag durch Verformung. Es kommt dann aber nicht mehr in seine Ursprungform zurück und bleibt komprimiert. Deswegen sollte man Helme nach jedem Sturz austauschen. Das passiert aber nicht durchs Runterkullern aus Hüfthöhe mit Eigengewicht des Helms.
Das der Helm sofort getauscht werde müsse ist eine Legende, die von gierigen Verkäufern erfunden wurde und von Leichtgläubigen weiterbreitet wird.
Wichtig: Beim Sturz ist's was ganz anderes. Da sollte man den Helm bei jedem noch so kleinen Kratzer oder Bodenkontakt tauschen. Die Kräfte, die auf den Helm wirken unterschätzt man schnell und die Masse des Kopfs belastet den Helm um ein Vielfaches.