Generell baut man durch Cardiotraining kaum Muskelmasse auf.

Um definierter zu werden, macht es schon Sinn auch Cardiotraining mit einzubauen, wenn du deine Beine nicht im normalen Training zerstört hast :D

Achte nur darauf, dass du genug Kalorien aufnimmst, weil nur so können deine Muskeln ja wachsen.