Retinol in Squalane 0,2 in den ersten Wochen (das solltest du einschleichen, zunächst jeden zweiten Tag).

Nach einer kurzen Gewöhnungszeit, wenn du also keine Irritationen merkst, kannst du auf 0,5 % erhöhen, und am Ende auf die potentesten Konzentratio, 1 %.

Du kannst die Konzentrationen alle von The Ordinary kaufen. Die sind zwar schnell weg, gibt es allerdings auch bei Douglas etc.

Du musst einige Sicherheitsmaßnahmen befolgen (Retinol ist nicht verschreibungspflichtig, birgt aber trotzdem ein gewisses Gefahrenpotential. Da kommst du nicht drum herum)

Vor Beginn solltest du patchtesten (theordinary.deciem.com/patchtest).

Bei Irritationen sofort absetzen und mit einem Arzt sprechen.

Pass' damit unbedingt auf, damit es nicht in die Augen läuft, also am besten mit ein wenig Abstand auftragen, und dann einklopfen.

Danach solltest du einen milden Moisturizer (CeraVe oder Cetaphil) auftragen.

An den beiden Stellen solltest du zunächst kein Makeup tragen.

Du MUSST tagsüber unter den Augen Sonnencreme tragen, weil Retinol ein starkes Active ist und die Barriere gegenüber UV-Licht schwächt.