Ja, das passiert sogar oft. Ich bin vielleicht kein Profi in solchen Sachen, aber vielleicht kann ich helfen. Mach dir klar, wieso genau du solche Angst und Sorgen hast. Wenn du wieder die Sorgen spürst, dann denkt dir folgendes: „Gut, dann hab ich halt Angst deswegen gehabt. Aber ab jetzt nicht mehr! Ich lasse mich doch nicht von XY nicht unterkriegen! Wenn diese Sorgen gedacht haben das sie mich einfach so kriegen, dann haben sie sich um Kilometer weit vertan! Ich bin stärker als solche blöden Gedanken!“ Und dann versuch deine nächsten Handlungen und Bewegungen voller Energie und Positivität auszuführen. Und freu dich über die kleinsten Sachen die gut sind, weil dann deine Sorgen kleiner erscheinen. Versuch das Problem Schritt für Schritt anzugehen. Und wegen dem Essen: Du musst nicht unbedingt viel essen, aber wenn du über längeren Zeitraum NICHTS isst, dann hol dir bitte Hilfe. Ich weiß du wolltest nur wissen ob Appetitlosigkeit durch Sorgen und Ängste ausgelöst werden kann, aber ich konnte nicht anders als diese Antwort zu schreiben. Nimm mir das bitte nicht übel! Hoffentlich konnte ich dir helfen.

Mit herzlichen Grüßen

HANAJa555