Pornos sind schädlich und haben sehr negative Auswirkungen:

Es ist heutzutage sehr einfach, das Verlangen nach Pornografie zu stillen und Glücksgefühle zu erzeugen. Doch, desto häufiger Pornos geschaut werden, desto intensiver und ausgefallener müssen diese meist sein, um noch die gleichen Glücksgefühle auslösen zu können.  Eine extreme Pornosucht beeinflusst die eigene Sexualität, zwischenmenschliche Beziehungen und sogar teilweise den gesamten Alltag. [...] Eine Sucht ist häufig die Flucht vor Problemen oder Konflikten im Alltag der Betroffenen. Durch den Konsum von Pornografie entgehen sie negativen Gefühlen und erleben kurzzeitig die Ausschüttung des Glücksbotenstoffs Dopamin. [...] Eine Pornosucht beinhaltet den permanenten Überkonsum von sexuellen Reizen. Bei übermäßigen Pornokonsum beeinflussen Pornos mit der Zeit das sexuelle Verlangen und sexuelle Fantasien. Normaler Sex wird dann nicht mehr als befriedigend erlebt, da das Belohnungszentrum im Gehirn und das sexuelle Verlangen durch die ständige Überstimulation mit sexuellen Reizen unempfindlicher werden.

Was hilft gegen diese Sucht:

• Eingeständnis der Sucht
• Pornoentzug
• Entspannung und Meditation
• Offline Pornografie vernichten
• falls alles nicht hilft eine professionelle Therapie in Anspruch nehmen