Eam77 24.08.2020, 21:08 Welche Lebensmittel haben schnelle Proteine? Magerquark hat ja Casein ("langsame" Proteine) und ich brauche Lebensmittel, die Whey Proteinpulver erstzen können, denn Proteinpulver ist zu teuer für mich und da ich nachdem Training "schnelle"(keine Ahnung wie ich die nennen soll) Proteine brauch wie Whey suche ich Lebensmittel die welche haben. Am besten günstig muss aber nicht ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 24.08.2020, 21:30 auf Amazon kannst du 1kg Whey Protein für 13€ kaufe ...zur Antwort