Hallo,

ich möchte meinen Körper gerne etwas mehr in Form bringen. Das geht ja (leider) nur mit Sport. Deswegen habe ich angefangen, Home Workouts zu machen (jeden Tag halbe Stunde). Wenn ich mir die Workouts ansehe, bin ich super motiviert, allerdings zähle ich dann während dem Sport die Sekunden bis es endlich vorbei ist und mir macht es einfach überhaupt keinen Spaß... Ich würde es so gerne machen, aber ich hasse es einfach.

Wenn ich dann fertig bin mit dem Sport, fühle ich mich auch nicht wie neu geboren oder energiegeladener usw., sondern einfach nur verschwitzt und kaputt.

Habt ihr einen Vorschlag, wie ich das ändern kann? So viele reden davon dass sie Sport lieben und es für sie ein Ausgleich ist und ich würde das auch so gerne bei mir selbst sagen können.