Hey. Ich habe den Glaubenssatz, dass ich nur in einer Beziehung glücklich sein kann. Als ich zeitweise eine hatte hatte ich Verlustängste, weil ich bloß nicht wieder "alleine" sein wollte. Wenn ich "alleine" bin und gerade niemanden date gammel ich nur vor mir hin und erledige die nötigsten Aufgaben, treffe ab und an Freunde um zu klagen und bin echt nicht glücklich und zufrieden. Also mein ganzer selbstwert hängt davon ab ob ich jemanden treffe oder nicht. Hielt das auch sehr lange für normal, weil ist ja ein Bedürfnis, das viele haben. Dass es bei mir einen nicht mehr "normalen" Rahmen eingenommen hat ist mir erst jetzt klargeworden. Ich halte mich selbst für humorvoll, charmant und ruhig, aber ich kann meist nicht lange verbergen, dass ich aus diesem einen Grund nicht glücklich bin und muss mich ständig mit anderen vergleichen.

Sollte ich lernen auch alleine glücklich sein zu können und ist das überhaupt zu schaffen oder muss ich akzeptieren dass der Zustand bei mir einfach so ist und ich jemanden brauche um glücklich zu sein?