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Antwort
so pauschal lässt sich das nicht sagen. denn dann wären alle Postboten und Politessen spindeldürr.
es geht, wie immer, um den individuellen Körper & Organismus, es geht um die Intensität, es geht um die Ernährung. beim Joggen ist die Belastung höher, entsprechend auch der Energie-Verbrauch.