![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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Das war bei mir auch lange so, lag aber daran dass ich nie meine Beine angezogen habe....
Mein Tipp: lerne Schritt für Schritt
- Rolle
- Flugrolle
- Rolle ohne Hände
- immer mehr springen bei der Flugrolle ohne Hände
- Knie so schnell wie möglich anziehen (aber erst nach vorne drehen am höchsten Punkt)
Ich hoffe ich konnte dir helfen :)