Guten Morgen guten Mittag oder guten Abend je nachdem wann du meine Frage liest 😃, ich habe noch genau 600kcal, die ich zu mir nehmen kann, aber ich bin irgendwie nicht wirklich hungrig und habe das Bedürfnis Hafermilch zu trinken.

Ist Hafermilch gesund? Hat es gesundheitliche Vorteile gegenüber der Kuhmilch?