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Antwort
Beruhigungstabletten machen süchtig. Außerdem mußt du die Dosis von Zeit zu Zeit erhöhen, damit sie wirken. Sie sind für deine Leber und Nieren schädlich. Lege kurze Pausen an der frischen Luft ein. Dann kommst du vom Stress runter. Es gibt auch Autogenes Training. Das sind Entspannungsübungen.