Was tun gegen Zwangsgedanken?
Mir ist erst jetzt aufgefallen das ich schon mehrere Jahre zwangsgendanken hab wegen verschiedenen Dingen. Meistens ist es so das ich mir irgendwas einbilde was mir Sorgen macht und mir dann dauernd damit beschäftige und nicht aufhören kann daran zu denken. Was soll ich jetzt tun
Psychologie,
Gesundheit und Medizin,
Liebe und Beziehung,
Zwangsgedanken,
OCD