ich wurde heute ausgefragt und hab was grob falsches gesagt. ich hab mich sofort korrigiert und es war auch eigentlich etwas was ich wusste aber ich war gestresst und hab das nächst beste rausgetrötet. jetzt kann ich nicht einschlafen weil ich mich selber dafür hasse und mein gehirn nicht abschalten kann. ich weiss dass niemand wirklich niemand sich darüber gedanken mach außer mir. aber das hilft nicht. ich mache selten fehler, weil ich sehr darauf achte nur korrekte sachen zu sagen. umso mehr ärgert es mich wenn ich was falsches sage. ich weiss dass das bescheuert ist denn man lernt aus fehlern aber egal wie oft ich es mir sage sagt mein hirn dass ich dich nur ausreden erfinde um mein gewissen zu beruhigen und dass ich extrem dumm bin. manchmal geht es so weit dass ich mich “bestrafen” muss weil ich de gedanken nicht mehr aushalte. ich weiß nicht was ich dagegen machen kann ich will einfach nur einmal stolz auf mich sein und zufrieden mit meinen leistungen