Als ehemaliger Pädagoge mit guten Menschenkenntnissen kann ich dir sagen, dass ich vermute, dass du ein Trauma oder irgendwas negatives erlebt hast und dadurch so reagierst. Meist bei narzisstischen Eltern übernimmt man sowas oder bei schlechten Erfahrungen mit Menschen. Ich persönlich finde, dass du einfach Liebe von den Menschen brauchst (was normal ist) und die Menschen um dich herum dich nicht so wertschätzen, wie du bist. Weil jeder dich so akzeptieren und mögen sollte, wie du bist. Jeder Mensch ist auf seine eigene Art und Weise schön. Du willst dein wahres Gesicht nicht zeigen, da du dich unwohl fühlst und vielleicht es Mal getan hast und schlechte Reaktionen hattest und daher unterdrückst. Wenn du eine Person liebst, dann wird sowas nicht vorkommen aber da du vielleicht negative Erfahrungen hast, kann dies sein. Ich finde: Egal wie schlecht ein Mensch ist, wenn du ihm Liebe und Vertrauen schenkst, wird selbst dein schlimmster Feind, dein bester Freund.

So sagt es Allah auch im Quran:

وَلَا تَسْتَوِى ٱلْحَسَنَةُ وَلَا ٱلسَّيِّئَةُ ٱدْفَعْ بِٱلَّتِى هِىَ أَحْسَنُ فَإِذَا ٱلَّذِى بَيْنَكَ وَبَيْنَهُۥ عَدَٰوَةٌ كَأَنَّهُۥ وَلِىٌّ حَمِيمٌ

"Nicht gleich sind die gute Tat und die schlechte Tat. Wehre mit einer Tat, die besser ist, (die schlechte) ab, dann wird derjenige, zwischen dem und dir Feindschaft besteht, so, als wäre er ein warmherziger Freund." (41:34)

"İyilik ve fenalık bir değildir. Ey inanan kişi: Sen, fenalığı en güzel şekilde sav; o zaman, seninle arasında düşmanlık bulunan kişinin yakın bir dost gibi olduğunu görürsün." (41:34)

Ein Mensch der dich wirklich verdient hat, der wird immer an deiner Seite bleiben und dich lieben, egal was ist. Selbst, wenn du ihn/sie sehr schlecht behandelst, weil er im Herzen weiß, dass du es nicht mit Absicht tust. Von daher rede dir nix ein oder mach dich nicht kaputt. Menschen, die dich lieben werden das auch verstehen können.