Antwort
Deine Beschwerden können vielfältige Ursachen haben. Deshalb kann man die Erfahrungen anderer nicht automatisch auf dich übertragen. Gerade in der Pubertät ist es schwierig, Probleme einzugrenzen.
Ernährst du dich gesund, abwechslungsreich und ausreichend? Das könnte ein Grund sein, warum dir Kraft und Energie fehlen.
Es können aber auch psychische Probleme dahinterstecken. Dafür spricht, dass du viele "unnötige Gedanken im Kopf hast".
Ich würde dir empfehlen, bei einem Psychologen vorstellig zu werden. Sprich bitte mit deinen Eltern über deine Probleme. Sie kennen dich und wissen, was zu tun ist. Außerdem sind sie die besseren Ansprechpartner als Fremde im Internet!
Alles Gute!