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Antwort
Ich habe eine zeitlang nur 500kcal am Tag zu mir genommen, was sicherlich nicht gesund ist, hatte aber bestimmte Gründe dafür. Man fühlt sich auf jeden Fall etwas schlapp. Personen die groß und kräftig sind, werden es mit 1000kcal am Tag sehr schwer haben, gesund ist es nicht. Der Körper passt sich zwar an, jedoch hat man nicht mehr so viel Energie. Sehr wichtig ist auf jeden Fall viel Wasser trinken.