Hallo zusammen

Ich bin jetzt seit fast 2 Jahren mit meinem Freund zusammen. Ich war schon am Anfang der Beziehung immer eifersüchtig aber es war nie wirklich schlimm. Erst in den letzten 3-4 Monaten ist meine Eifersucht so stark das unsere Beziehung darunter leidet. Was auch noch dazu kommt ist, dass ich über alles nachdenke (overthinker) und ich nicht aufhören kann. Das geht den ganzen Tag so, da ich sowie "gezwungen" bin darüber nachzudenken.

Wieso ich dieses overthinking anspreche hat auch mit meiner Eifersucht zu tun. Ich denke die ganze Zeit darüber nach, ob er dieses Mädchen, wo ich vielleicht selber auf Tiktok sehe, auch schön finden würde, obwohl er mir so oft geschworen hat das Ihn alle anderen Frauen nicht interessieren und das er keine anschaut und nur ich in seinen Augen die schönste bin. Trotzdem habe ich jedesmal so ein bedrückendes Gefühl welches mir sagt " was wenn er doch ein Tiktok von einer Frau ansieht" Was wenn er doch eine andere anschaut und schön findet" . Er hat mir sogar geschworen, dass falls er jemals eine andere schön finden würde (was nie passieren wird) würde er es mir sagen. So habe ich also die Sicherheit, dass wenn er nichts sagt findet er auch keine schön.

Er hat mir auch kein Grund gegeben das ich Eifersüchtig sein müsste er ist mir nie fremdgegangen.Er hat keine Frauen auf Snap, Insta und schaut auch keine Tiktoks von Frauen an.

Ich weiss nicht mehr was ich tun soll, ich stell alles in Frage und glaube Ihm nicht mal zu 100% wenn er schwört. Ich denke immer das es eine bessere gibt als mich und all das führt dazu das wir immer streiten und das eskaliert dann komplett.

Ich gebe mal ein Beispiel wie das abläuft: Wir schauen zusammen ein Film, je nachdem frage ich Ihn ob er diese Frau schön findet obwohl die viel älter ist und durchschnittlich aussieht und ich mich sogar selber schöner finde.. trotzdem frage ich Ihn da ich angst habe das Sie Ihm gefallen könnte. Wenn für ein paar Sekunden eine Sexszene kommt schaut er direkt weg. Ich bin aber so wütend das er die Szene für 2 Sekunden gesehen (bevor er weggeschaut hat) und denke mir das er das geil findet, obwohl Ihn die Frau gar nicht interessiert und er nackte Frauen sowieso hässlich findet. Danach ist die Laune von uns beiden verdorben und wir streiten.

Ich war früher nie so, ich weiss nicht wieso mich das auf einmal alles beunruhigt. Ich habe immer angst das ich wieder einen Grund finde um eifersüchtig zu sein oder das ich den ganzen Tag über seine Worte nachdenke.

Frage an euch:

Ist mein Verhalten überhaupt noch nachvollziehbar? Würde vielleicht jemand allgemein auch so reagieren oder anhand von meinem Beispiel bei einem Film?

Was soll ich tun das ich Ihm glaube, dass Ihn andere Frauen nicht interessieren? Was soll ich gegen mein ständiges Denken machen?

Ps. Ich selber finde mich sehr schön und bin zufrieden mit mir trotzdem denke ich das andere besser aussehen und das er auch so denkt...

Vielen Dank für eure Hilfe!